بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز【سال 1401】❤️+ لیست 10 تایی

در شهر بزرگ تبریز افراد بسیاری با مشکل افتادگی پلکشان مواجه هستند؛ از این رو 10 تا از بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز را به شما معرفی خواهیم کرد؛ در این شهر میزان تقاضا برای بلفاروپلاستی که نوعی کمک به زیبایی پلک هاست، بسیار زیاد می باشد و افراد بسیاری در پی پیدا کردن راهی برای انجام آن هستند.

بلفاروپلاستی در تبریز

بسیاری از انسان ها در تبریز به دلایل مختلفی ممکن است دچار افتادگی پلک شوند و چشم هایشان حالت اصلی خو را از دست بدهند؛ از طریق بلفاروپلاستی می توان افتادگی پلک بالا و پایین را از بین برد؛ از طریق این جراحی هم می توان مشکل هر دو پلک را برطرف کرد هم می توان تنها یک پلک را جراحی کرد؛ برای انجام این نوع جراحی باید به مطب بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز بروید تا ایشان به شما کمک بزرگی کند.

گاهی اوقات پلک انسان ممکن است به قدری دچار افتادگی شود که تاثیر در بینایی بگذارد زیرا عضلات شل می شوند و جلوی دید فرد را می گیرند که بلفاروپلاستی در این موارد راه حل بسیار مناسب و کارآمدی می باشد؛ پس از انجام بلفاروپلاستی چهره جذاب تر و زیباتر و جوان تر از قبل می شود و پوست اطراف چشم کاملا سفت و محکم می شود.

بلفاروپلاستی چه کاربرد هایی دارد؟

در حقیقت بلفاروپلاستی مانند دیگر اعمال جراحی، دارای کاربرد های مختلفی است و در موارد مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد؛ این کاربردها به شرح زیر می باشند :

• برای درمان افتادگی پوست یا شلی پوست پلک بالا که موجب به وجود آمدن چین و چروک روی پلک می‌شود و ممکن است انحنای سطحی (کانتور) پلک را با دچار مشکل کند.
• برای درمان افتادگی پلک که به دلیل سنگینی پوست اضافه که موجب مختل شدن بینایی فرد می‌شود.
• برای برطرف کردن پف و تورم در پلک‌ها
• برای برطرف کردن پف و تورم در زیر چشم ها
• برای رفع افتادگی پلک پایین که موجب بیشتر دیده شدن نواحی سفید چشم در زیر قرنیه می‌شود.
• برای برداشت پوست اضافی و از بین بردن چین و چروک‌های ظریف پلک پایینی انسان مورد استفاده قرار می گیرد.

قبل از جراحی بلفاروپلاستی باید به چه نکاتی توجه کرد؟

در واقع باید روز پیش از انجام جراحی بلفارپلاستی به توصیه و نکاتی توجه کرد تا از بروز مشکلات و عوارض در حین جراحی و پس از آن جلوگیری کرد؛ این اقدامات به شرح زیر می باشند :

• داروهای رقیق کننده‌ی خون، داروهای ضد انعقادی (مثل آسپرین) و مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن به مدت ۱ تا ۲ هفته پیش از عمل را نباید مصرف کرد زیرا این داروها خطر خونریزی را در حین عمل و پس از آن بیشتر می‌کنند.
• صبح روز پس از جراحی باید داروهای ضروری خود را مانند داروهایی مانند داروی فشار خون را همراه با کمی آب میل کنید.
• در روز جراحی بلفاروپلاستی هیچگونه آرایشی روی صورت خود نباید داشته باشید و قبل مراجعه به کلینیک صورت خود را کاملا بشویید.
• به گونه ای برنامه ریزی کنید که پس از انجام جراحی فرید از نزدیکانتان شما را به منزل برگرداند و برای چند ساعت از شما مراقبت کند.

10 تا از بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز را بشناسید !

دکتر امیر هوشنگ نصیری اسکوئی

دکتر امیر‌هوشنگ نصیری اسکوئی متخصص جراحی زیبایی و پلاستیک در تبریز می باشند؛ دکتر نصیری پزشکی عمومی خود را در سال ۱۳۷۸ و از دانشگاه علوم پزشکی تبریز دریافت نمودند و پس از آن با تحصیل در زمینه جراحی عمومی، در سال ۱۳۸۴ و از دانشگاه علوم پزشکی تهران موفق به اخذ دوره تخصصی خود شدند. ایشان پس از آن با ادامه تحصیل در دوره فوق تخصص جراحی زیبایی در سال ۱۳۸۸ و با رتبه برتر، فوق تخصص خود را دریافت کردند.
ایشان به مدت ۸ سال عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز و البرز هستند. همچنین دکتر نصیری جراحی های موفق بسیاری در کارنامه خود به ثبت رسانده اند؛ دکتر امیر هوشنگ نصیری اسکوئی یکی از بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز می باشند که خدمات بسیار متنوعی در اختیار مردم شهر تبریز قرار داده اند.

دکتر میرهادی سید هادی زاده

دکتر میرهادی سیدهادی زاده متخصص جراحی عمومی و فوق تخصص جراحی زیبایی و پلاستیک در تبریز می باشند؛ دکتر هادی زاده تخصص خود را در سال ۱۳۹۲ دریافت نمودند و پس از آن با ادامه تحصیل در زمینه جراحی زیبایی و پلاستیک موفق به اخذ مدرک فوق تخصص خود در سال ۱۳۹۷ شدند؛ ایشان رتبه یک آزمون دستیاری فوق تخصصی و همچنین رتبه برتر آزمون بورد فوق تخصصی می باشند؛ دکتر هادی زاده یکی از بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز می باشند که خدمات بسیاری را در اختیار مردم تبریز قرار داده اند.

خدمات دکتر میرهادی سید هادی زاده :

• جراحی لیفت سینه
• لیپوابدومینوپلاستی
• تزریق چربی باسن
• بلفاروپلاستی
• جراحی لیفت شقیقه
• رینوپلاستی
• ژینوپلاستی
• پروتز سینه
• پروتز چانه
• زاویه فک

آدرس : تبریز، ولیعصر، چهارراه شریعتی، رو به روی بانک پاسارگاد، کلینیک صدف

تلفن تماس : 04133310315

دكتر محمدرضا نظري

دکتر محمدرضا نظری بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز هستند و ايشان متولد سال 1351 مشهد مقدس ، کلیه مراحل تحصیلی ابتدایی و متوسطه خود را در شهرستان خوی گذراند؛ در سال 1369 بلافاصله پس از اخذ دیپلم با معدل ممتاز، با پذیرش در کنکور سراسری در رشته پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه پذیرفته شد و سال 1376 با معدل ممتاز فارغ التحصیل گردید.

پس از گذراندن دوره خدمت سربازی و طرح ، در سال 1381 در دانشگاه علوم پزشکی تبریز در رشته گوش و حلق و بینی پذیرفته شده و در 1385 فارغ التحصیل و از آن سال به بعد در شهرستان مراغه مشغول به کار گردید.

خدمات دكتر محمد رضا نظري :

• جراحی زیبایی بینی
• ژنیوپلاستی
• بازسازی صورت
• بلفاروپلاستی
• اتوپلاستی
• جوان سازی پوست ( شامل تزریق ژل ، بوتاکس، تزریق چربی، لیفتینگ با نخ، مزوتراپی)
• ضربه به بینی
• اصلاح انحراف تیغه بینی
• درمان سرگیجه با منشا گوش داخلی، آلرژی و سینوزیت

آدرس : تبریز، بیمارستان ولیعصر تبریز، کلینیک تخصصی

تلفن تماس : 04133273000

دکتر فریدون صالحی

دکتر فریدون صالحی متخصص جراحی عمومی و فوق تخصص جراحی زیبایی و پلاستیک در تبریز می باشند؛ ایشان یکی از بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز می باشند که ایشان خدمات بسیار متنوع و عالی در اختیار مردم قرار داده است.
دکتر صالحی تخصص خود را در سال ۱۳۶۷ دریافت نمودند و پس از آن در سال ۱۳۷۶ دوره فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی خود را به اتمام رساندند. ایشان عضو انجمن جراحان زیبایی و پلاستیک ایران هستند

آدرس : تبریز، خیابان ۱۷ شهریور جدید، چهارراه طالقانی، جنب بانک مسکن، ساختمان باستان، طبقه سوم

تلفن تماس : 04135569902

دکتر علی اصغر خیری

دکتر علی اصغر خیری بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز و فوق تخصص جراحی پلاستیک از دانشگاه تهران می باشد؛ وی فعلا شاغل در دانشگاه علوم پزشکی تبریز و بیمارستانهای تابعه بویژه بخش جراحی پلاستیک بیمارستان سینا می باشد؛  دانشگاه علوم پزشکی تهران با وجود بیمارستان های امام خمینی، امیراعلم و رازی با ظرفیت ویژه ای که جهت آموزش جراحی پلاستیک دارد بعنوان اولین انتخاب دکتر خیری بوده است.

در این دانشگاه و بیمارستانهای مربوطه در گرایشهای مختلف جراحی پلاستیک (جراحی زیبایی، ترمیمی، فک و صورت، سوختگی، پوست و جراحی دست) کسب مهارت می کند. پس از فارغ التحصيلي و با موفق شدن در بورد فوق تخصصی جراحی پلاستیک، هم اکنون در دانشگاه علوم پزشکی تبریز و بیمارستانهای تابعه بویژه بخش جراحی پلاستیک بیمارستان سینا مشغول طبابت می باشد.

خدمات دكتر علی اصغر خيري :

• جراحي بيني
• جراحي صورت
• جراحي شكم

آدرس : تبریز، ما بین چهار راه مارالان و حاقظ
مرکز آموزشی درمانی سینا

تلفن تماس :  09109101262

دکتر پرویز مافی

دكتر پرويز مافي  يكي از بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز مي باشند ؛ ايشان در سال 1325 در يك  خانواده دانشگاهي ديده به جهان گشود. دوران كودكي را بمدت چهار سال در كشور فرانسه بهمراه خانواده در پاريس جهت تحصيل مرحوم پدرشان در دانشكده پزشكي پاريس سپري كرد و در تهران دوران ابتدائي و دبيرستان را در دبيرستان البرز تهران به پايان رسانيد.

ايشان در سال 1352 دكتري پزشكي عمومي را از دانشكده پزشكي دانشگاه علوم پزشكى شهيد بهشتي با درجه ممتاز به پايان رساند. دوره تخصص جراحي عمومي را در دانشگاه تهران بيمارستان سينا و دانشگاه لندن  بيمارستان هامراسميت لندن با درجه ممتاز به پايان رساند.

خدمات دكتر پرويز مافي :

• جراحي زيبايي بيني
• جراحي زيبايي پلك
• جراحي زيبايي ابرو
• جراحي زيبايي صورت
• ليپوساكشن
• جراحي سينه
• ابدومينوپلاستي

آدرس : تبریز، خیابان ولیعصر، خیابان شیراز، پلاک 25

دکتر صمد غیاثی

دكتر صمد غياثي بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز مي باشند و ايشان متخصص گوش، حلق، بینی، سر و گردن مي باشد كه دوره تکمیلی جراحی پلاستیک بینی و صورت – جراحی بیماریهای گوش خود را در دانشگاههای کالیفرنیا و هاروارد آمریکا، زوریخ سوئیس، اژه ترکیه، هنگ کنگ، اینسبوریای ایتالیا، آمستردام هلند و تهران گذرانده اند.

دکتر صمد غیاثی پس از اخذ مدرک دکتری پزشکی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز به عنوان رزیدنت تخصص جراحی گوش، حلق، بینی- سر و گردن در دانشگاه علوم پزشکی تبریز به تحصیلات خود ادامه داد.

دكتر صمد غياثي همچنین پس از گذراندن فلوشیپ گوش (اتولوژی- نوراتولوژی) در دانشگاه علوم پزشکی تهران، اقدام به گذراندن دوره های تکمیلی گوش و جراحی پلاستیک صورت در دانشگاه هاروارد آمریکا، دوره تکمیلی گوش (اتولوژی- نوراتولوژی) در دانشگاههای زوریخ سوئیس و کالیفرنیای آمریکا و دوره تکمیلی جراحی پلاستیک صورت در دانشگاههای اژه ترکیه، چینی هنگ کنگ ،اینسوبریای ایتالیا و أمستردام هلند نمود.

خدمات دكتر صمد غياثي :

• اتوپلاستي
• رينوپلاستي
• بلفاروپلاستي
• گونه گذاري
• تزريق بوتاكس
• ليفت گردن
• پهن كردن لب
• جراحي لاله گوش
• جراحي شكاف كام
• برداشتن خال

آدرس : کوی ولیعصر، نبش خیابان پروین اعتصامی، ساختمان پزشکان، طبقه نهم 

تلفن تماس : 04133290881

دکتر سحر زاهدی

دکتر سحر زاهدی، در سال 1390 به عنوان دستیار تخصصی برتر گوش و حلق و بینی از دانشگاه تهران برگزیده و در سال 1391 فارغ التحصیل و موفق به اخذ دانشنامه بورد تخصصی با رتبه ده نفر اول کشور شدند.

دکتر سحر زاهدی، بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز متخصص گوش و حلق و بینی ،  در سال 1397 جهت افزودن تجربه و مهارت بیشتر در جراحی زیبایی بینی به کشور ایتالیا رفته و در دوره آموزشی پروفسور پیترو پالما رئیس سابق انجمن جراحان اروپا و فدراسیون جراحی پلاستیک جهان شرکت و مدرک تایید شده از ایشان را کسب کردند.

خدمات دكتر سحر زاهدي :

• جراحي گوش
• جراحي بيني
• جراحي پلك
• جراحي لوزه
• جراحي آندوسكوپيك سينوس
• جراحي سر و گردن

آدرس :  تبريز، خيابان آزادي، ساختمان بهاران، طبقه ٦، واحد ٥

تلفن تماس : 04133356430

دکتر بابک دوامی

دکتر بابک دوامی متخصص جراحی عمومی و فوق تخصص جراحی زیبایی و پلاستیک در تبریز می باشند.
دکتر دوامی تخصص خود را در سال ۱۳۸۰ دریافت نمودند و پس از آن با تحصیل در زمینه جراحی زیبایی و پلاستیک در سال ۱۳۸۴ موفق به اخذ دوره فوق تخصص خود گردیدند؛ دکتر بابک دوامی بیش از چند هزار جراحی موفقیت آمیز در رزومه خود به ثبت رسانده اند و ایشان یکی از بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز می باشند که خدمات بسیاری را در اختیار مردم تبریز قرار داده اند و به مردم این شهر بسیار خدمت کرده اند.

آدرس : تبریز، خیابان آزادی، نرسیده به گلگشت، کوی شفا، ساختان گلگشت، طبقه 1

تلفن تماس : 041-33368097

کلینیک تخصصی زیبایی فائق

کلینیک فائق اولین مرکز مجهز به دستگاه اتوماتیک کاشت مو در ایران می‌باشد که با پرسنلی مجرب تحت نظر پزشکان متخصص پوست و مو (خانم دکتر آذین دلیلی و آقای دکتر کیوان جاویدنیا) اقدام به کاشت می‌کند؛ این کلینیک با بیش از یک دهه تجربه به عنوان پیشتاز کاشت مو در شمال غرب با پذیرش هنرمندان و ورزشکاران از سراسر کشور و کشورهای خارجه به شهرتی بین‌المللی نیز دست یافته است؛ در این کلینیک خدمات بسیاری در زمینه زیبایی ارائه می شود که موجب جلب توجه مردم بسیاری شده است.

در این کلینیک علاوه بر کاشت مو کلیه خدمات زیر به مراجعین محترم ارائه می گردد:

• تزریق بوتاکس و ژل
• لیپوترنسفر
• لیپوماتیک
• PRP
• مزوتراپی
• الکترولیز
• انواع لیزر(موهای زاید، تاتو، خالکوبی،جای زخم،سوختگی و اسکار آبله مرغان)
• میکرودرم ابریشن

آدرس : تبريز، شهرك رشديه، بلوار گلديس، نبش خيابان سعدي، پشت پمپ بنزين رشديه، پلاك 36

تلفن تماس : 36663333 41

چگونه می توان بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز را انتخاب کرد ؟

برای انتخاب بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز باید حتما مراحلی را طی کنید تا بتوانید جراح خود را انتخاب کنید و از انتخاب خود رضایت کافی داشته باشید؛ این مراحل به شرح زیر می باشند :

در اولین مرحله باید ابتدا در گوگل عنوان بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز را سرچ کنید یا از برخی از آشنایان خود که تجربه انجام بلفاروپلاستی دارند، نام جراحشان را بپرسید.

در مرحله بعد پس از یافتن نام جراح، به سایت ایشان بروید و تمام اطلاعات موجود در سایت را مطالعه کنید.

در مرحله بعد تمامی تصاویر موجود در سایت ایشان که مربوط به بلفاروپلاستی که انجام داده را با دقت ببینید و به نکات ریز موجود در تصاویر دقت کنید.

در مرحله بعد به مطب جراح بروید و از مراجعه کنندگان ایشان نظران را راجع به چگونگی کار جراح و رفتار ایشان بپرسید.

در مرحله نهایی به اتاق جراح بروید و رفتار و طرز برخورد جراح را زیر نظر بگیرید و در صورت رضایت کافی درخواست وقت برای جراحی کنید.

بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز باید چه خصوصیاتی داشته باشد؟

هنگامی که شما دچار افتادگی پلک شده اید، می خواهید بلفاروپلاستی خود را به دست یک جراح موفق و حاذق بسپارید؛ بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز خصوصیات زیر را داراست :

• باید جراح تجربه و سابقه بسیار درخشانی در زمینه جراحی بلفاروپلاستی داشته باشد زیرا بالا بودن تجربه ایشان موجب افزایش موفقیت در انجام بلفاروپلاستی می شود.
• جراح باید مدرک بسیار معتبری در زمینه جرحی بلفاروپلاستی داشته باشد و در دانشگاه معتبری تحصیل کرده باشند.
• جراح باید به تمام تجهیزات و ابزار آلات موجود در اتاق عمل برای بلفاروپلاستی آشناییت داشته باشد و در صورت نیاز از آن ها استفاده کند.
• باید جراح رفتار و برخورد بسیار مناسبی داشته باشد و به تمام سوالات افراد مراجعه کننده پاسخ دهد.
• باید جراح بلفاروپلاستی را با کیفیت بالا و هزینه بسیار مناسب انجام دهد تا میزان رضایت بیماران افزایش یابد.

جراحی بلفاروپلاستی شامل چه مراحلی می شود؟

برای انجام جراحی بلفاروپلاستی باید مراحلی را طی کرد تا به نتیجه نهایی رسید و هیچ گونه فرقی بین جراحی پلک بالا و پایین وجود ندارد؛ در طی انجام جراحی، باید برش‌هایی همسو با خطوط طبیعی پلک در زیر شکاف پلک فوقانی و کمی پایین‌تر از مژه‌های پلک پایینی به وجود آید؛ چگونگی به وجود آوردن این برش‌ها به گونه ای است که پس از بهبود یافتن کامل، به هیچ عنوان قابل مشاهده نخواهد بود؛ قبل از ایجاد برش‌ها، هنگامی که روی تخت جراحی دراز کشیده‌اید، جراح با دقت بسیار بالا نواحی که باید پوست اضافی یا بالشتک‌های چربی‌شان برداشته شود را مشخص می‌کند.

برش های ایجاد شده به کمک ابزار جراحی دقیق انجام می‌شود و پس از آن محل زخم با استفاده از بخیه‌های بسیار ظریف یا چسب بافتی به گونه ای بسته می‌شود که به ظاهر مد نظر خود برسید؛ این موضوع که چه مقدار از پوست اضافی، چربی‌ها یا عضلات پیرامون چشم باید به طور کامل حذف شوند، به نظر جراح در حین جراحی و معاینات پیش از عمل بستگی دارد؛ مواردی نظیر ساختار عضلانی صورت، ساختار استخوانی و تقارن ابروهای شما از جمله عوامل تعیین کننده هستند؛ در صورت نیاز جراح از لیزر کربن دی اکسید (CO2) برای بهبود یافتن نتایج و جوانسازی لایه‌های سطحی پوست استفاده می‌کند تا چین و چروک‌های ظریف باقی مانده هم از بین بروند.

بلفاروپلاستی چه عوارضی در بر دارد ؟

در حقیقت بلفاروپلاستی نیز مانند دیگر عمل های جراحی با عوارض و مشکلاتی ممکن است همراه باشد و یکی از مهم ترین و رایج ترین عوارض، سخت بسته شدن پلک ها می باشد که در بسیاری از افراد مشاهده می شود؛ عوارض دیگری که احتمال بروز آن ها وجود دارد به شرح زیر می باشند :

• عفونت پلک
• دوبینی
• تشکیل اسکار یا جای زخم واضح
• اشکال در قرارگیری پلک‌ها
• کوتاه شدن پلک‌ها
• عدم برداشت کامل پوست اضافه
• بی‌حسی پلک‌ها

پس از جراحی بلفاروپلاستی برای کاهش تورم پلک ها، باید چه اقداماتی انجام داد؟

 

در واقع پس از جراحی بلفاروپلاستی، پلک انسان دچار افتادگی می شود و ممکن است باز و بسته کردن چشم ها کمی سخت باشد؛ برای کاهش یافتن این افتادگی ها باید به اقداماتی انجام داد که شامل موارد زیر می باشند :

• از کمپرس سرد در روزهای اول بعد از جراحی استفاده شود.
• زیر سر هنگام خواب بلند باشد.
• مصرف مایعات به خصوص آب فراوان فراموش نشود.
• از مصرف الکل اجتناب شود.
• مصرف نمک کاهش یابد و از غذاهای سالم و سبک استفاده شود.
• استراحت کردن کمک زیادی در بهبودی پس از جراحی خواهد داشت.
• در هفته اول از لنزهای تماسی چشم استفاده نکنید، استفاده از عینک مشکلی ندارد.

هزینه جراحی بلفاروپلاستی در تبریز چه مقدار است؟

در واقع برای جراحی بلفاروپلاستی باید هزینه هایی را به جراح پرداخت کرد تا ایشان جراحی را به نو احسن انجام دهند و همان گونه که می دانید هزینه جراحی بلفاروپلاستی ممکن است به دلایل مختلفی کاهش یا افزایش یابد و مقدار این هزینه به موارد مختلفی بستگی دارد؛ به طور مثال میزان افتادگی پلک تاثیر بسیار زیادی در هزینه دارد زیرا زیاد بودن افتادگی موجب سختی جراحی می شود  در نهایت مقدار مبلغ پرداختی افزایش می یابد؛ مورد موثر دیگر مربوط به تعداد پلک ها می باشد زیرا رفع افتادگی تنها یک پلک با رفع افتادگی هر دو پلک بالا و پایینی کاملا متفاوت است و بالطبع در صورت مشکل در دو پلک، هزینه بلفاروپلاستی نیز افزایش می یابد.

موارد مختلفی بسیاری در هزینه بلفاروپلاستی تاثیر می گذارند که باید قبل از جراحی بررسی شوند؛ برای اطلاع از هزینه جراحی بلفاروپلاستی در شهر تبریز می توانید به سایت ما مراجعه کنید و پاسخ سوالات خود را بیابید.

کلام آخر

در این مقاله تمام تلاش خود را به کار گرفتیم تا شما را با موضوع جراحی بلفاروپلاستی و رفع افتادگی پلک نکاتی را ذکر کنیم و اطلاعات مفید و سودمندی را در این زمینه در اختیار شما قرار دهیم؛ از این که تا پایان این مقاله با ما همراه بودید از شما بی نهایت ممنون و متشکر هستیم و در صورتی که هر گونه انتقاد یا پیشنهاد در رابطه با بهترین جراح بلفاروپلاستی در تبریز دارید می توانید از طریق سایت با ما در میان بگذارید.