; رژیم و تغذیه و همه چیز درباره رژیم و تغذیه که باید بدانید ! رژیم غذایی سالم

رژیم و تغذیه

رژیم و تغذیه با درنظر گرفتن سن، قد، وزن، سبک زندگی، وضعیت سلامتی و فعالیت های فیزیکی اشخاصی که با هدف لاغر شدن به پلی کلینیک رژیم مراجعه می نمایند، برنامه درمانی تغذیه، مخصوص فرد تهیه می گردد. تنظیم برنامه لاغری مخصوص برای هر فرد، ازجهت لاغر شدن بدون به هم خوردن تعادل بدن، گرسنگی، بی حالی، سرگیجه، کم خونی، وغیره و بدون پدید آمدن مشکلات بهداشتی و سلامتی دارای اهمیت بسیاری می باشد .اگر انرژی دریافت شده در قبال تغذیه در مقابل انرژی مصرف شده در طول روز کم تر باشد و یا از سوی بدن درست مورد استفاده قرار نگیرد باعث لاغری بدن می شود. اینکه شخص نمی تواند انرژی را مصرف نماید یا پس گیرد، بیش از آنکه مربوط به تغذیه ناکافی و بی کیفیت باشد به دلیل اختلالات هضم، اختلالات گردش خون و مشکلات عفونی و انگلی باعث می گردد که غذاهای دریافتی در بدن مورد استفاده قرار نگیرند.

دکمه بازگشت به بالا